Journal de Forrest73, 01 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2021
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2021:
2233 kcal Gras: 53,69g | Prot: 152,95g | Glu: 253,63g.   Petit Déjeuner: Milbona Skyr Magro Bianco, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, BPR Nutrition Farina D’Avena al Panettone, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Freshona Funghi Champignon, Carrefour Fagioli Borlotti, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Dîner: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Mulino Bianco Cioccoavena, Uovo all'occhio di Bue, Campo Largo Pomodori Pelati, Campo Largo Lenticchie Secche, Molino Rossetto Farina di Avena. plus...
2359 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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