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I have no will power! good today and bad tomorrow. It's a roller coaster ride! I am really begining to show my age and my fat!
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79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: 100%.
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960 kcal
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Gras: 55,47g | Prot: 95,23g | Glu: 17,19g.
Petit Déjeuner: fresh sasuage, country ham . Déjeuner: jimmy johns, unsweet tea, kfc grilled wing, kfc grilled. Dîner: tea unsweetened, corn chip, jalapeno, onions, steak, gua, mushrooms. Snacks/Autre: Organic Raw Gingerade Kombucha. plus...
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2381 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 6 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de e20561
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