Journal de Forrest73, 03 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2021
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2021:
2275 kcal Gras: 48,22g | Prot: 152,25g | Glu: 300,25g.   Petit Déjeuner: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina, Alesto Mandorle, BPR Nutrition Farina D’Avena al Panettone, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Déjeuner: Mela, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, La Doria Pelati, Cipolle, Il Podere Macinato Magro di Bovino Adulto, Campo Largo Fagioli Red Kidney. Dîner: Gocciole Biscotti, Mulino Bianco Cioccoavena, Vallericca Mista Sottile, Cipolle Rosse, Pomodorini, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Autre: Aptonia Cereal Bars Red Fruits, Alesto Mandorle. plus...
2461 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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