Journal de HeisenbergKNOCKS, 04 sept. 21

Habe seit kurzem auch intermittent fasting betrieben. Das hilft mir mehr meine Kalorien im Rahmen zu halten. 😁
104,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2021:
2194 kcal Gras: 104,22g | Prot: 73,52g | Glu: 240,55g.   Petit Déjeuner: Baktat Helva, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Radieschen, Aldi Datteltomaten, Frühlingszwiebeln, Baktat Acuka, Cheddar-Käse, Butter, Ei, Schäfer's Brezel, REWE Beste Wahl Laugenstange. Dîner: Grüne Paprika, Mamma Gina Cannelloni Gefüllt mit Ricotta und Spinat. Snacks/Autre: Dolce Gusto Cappuccino Ice, Ritter Sport Erdbeer Mousse . plus...
1062 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de HeisenbergKNOCKS


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.