Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2014
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95 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Mal.
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2847 kcal
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Gras: 141,86g | Prot: 91,41g | Glu: 305,22g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Grüne Oliven, Spitzpaprika, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Lätta mit Joghurt, Line Schinken Gewürfelt in Aspik, Lidl Krustenbrot, Gekochtes Ei, Aldi Mortadella, Freeway Aqua + Sport. Dîner: Gut & Günstig Ananas Scheiben, Aldi Holländischer Gouda, Aldi Kochschinken, Butter, Golden Toast American Sandwich. Snacks/Autre: Kartoffelchips, Freeway Aqua + Sport, Sondey Vollmilch Butterkeks, Choceur Kaffee Sahne, Vivil Hals Bonbons Extra Stark. plus...
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2938 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 2 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de carbonracer
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