Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2021
|
73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 64 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2174 kcal
|
Gras: 118,18g | Prot: 82,11g | Glu: 205,41g.
Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Молоке, Рублевский МПЗ Сервелат "Рублевский Гурман", Курага, Чернослив. Déjeuner: Салат Овощной (без Заправки), Ого Отруби Ржаные, Сарафаново Кефир 1,5%, Вареное Яйцо. Dîner: Сарафаново Кефир 1,5%, ВкусВилл Перец Чёрный Молотый, Домик в деревне Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Autre: Naturino Пастилки с Витаминами и Натуральным Соком, Персики, Билла Груша Дюшес. plus...
|
|
2060 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures et 47 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures et 13 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SeLion2016
|