Journal de Jax2572, 07 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2021
101,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 23,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2021:
955 kcal Gras: 37,06g | Prot: 100,35g | Glu: 37,73g.   Petit Déjeuner: Dolce Gusto Café Au Lait Intenso, Tasty Basics Muesli Naturel, AH Gebroken Lijnzaad, Magere Kwark, Natrena Zoetjes. Déjeuner: AH Kipfilet Reepjes, Milner Slankie 20+ Sambal, AH Kipfilet Sweet Chili, Rucola Sla, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Jogging Smeerkaas Ham 20+, Healthy Bakers Low Carb Brood . Dîner: AH Gebraden Kipfilet Caesar, Leerdammer Lightlife Kaas, Rode Paprika, Rucola Sla, We Care Kruidvat Tortilla . Snacks/Autre: Koffie met Melk, Koffie met Melk, Koffie met Melk. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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