Journal de sergeyd1812, 07 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2021
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 0,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2021:
1869 kcal Gras: 75,88g | Prot: 101,10g | Glu: 199,69g.   Petit Déjeuner: Calavo Avocado, Ole 10" Flour Tortillas, Kirkland Signature Manchego Cheese, Fried Egg . Déjeuner: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Clausthaler Non-Alcoholic Beer, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll. Dîner: Dole Dark Sweet Cherries, Kiwi Star Kiwi , POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Broccoli , Trader Joe's Kimchi, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de sergeyd1812


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