Journal de Cesa 4, 11 sept. 21

H-DAY 3600 KCAL
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2021:
3663 kcal Gras: 127,81g | Prot: 188,90g | Glu: 422,07g.   Petit Déjeuner: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole, Garofalo Farina W260. Déjeuner: Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. Dîner: Milbona Mozzarella per Pizza, Garofalo Farina W260, Lievital Lievito di Birra Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Dal Salumiere Prosciutto Crudo. Snacks/Autre: Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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