Journal de Jax2572, 13 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2021
100,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.    Reste à parcourir: 23 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2021:
1012 kcal Gras: 46,21g | Prot: 98,38g | Glu: 38,47g.   Petit Déjeuner: Dolce Gusto Café Au Lait, Tasty Basics Muesli Naturel, Magere Kwark, Natrena Zoetjes. Déjeuner: Leerdammer Lightlife, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, AH Kipfilet Sweet Chili, Slankie Smeerkaas Sambal, Slankie Smeerkaas 20+ Tuinkruiden, Rucola Sla, Healthy Bakers Low Carb Brood. Dîner: Unox Groentesoep. Snacks/Autre: Tasty Basics Repen Noten en Zaden. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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