Journal de Jax2572, 15 sept. 21

vakantie dag 2
100,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 23,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2021:
904 kcal Gras: 50,26g | Prot: 78,02g | Glu: 25,18g.   Petit Déjeuner: Magere Kwark, Tasty Basics Muesli Naturel, Natrena Zoetjes, Oploskoffie (Poeder), Friesche Vlag Halvamel (10ml). Déjeuner: Healthy Bakers Low Carb Brood, AH Kipfilet Sweet Chili, Leerdammer Lightlife Kaas, Slankie Smeerkaas Sambal. Dîner: Babybel Babybel, Mayonaise, Bonduelle Bloemkoolrijst, Rundergehakt (Burger, 15% Vet, Gebraden). Snacks/Autre: AH Biologische Pure Chocolade, Babybel Babybel Light. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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