Journal de Ar4.ilona, 16 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2021
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2021:
221 kcal Gras: 9,00g | Prot: 33,80g | Glu: 5,40g.   Petit Déjeuner: Ostrovit BCAA. Déjeuner: Балтком Творог 5%. plus...
160 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,4 kg par Semaine



     
 

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