Journal de Forrest73, 18 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2021
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 25,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2021:
1668 kcal Gras: 38,70g | Prot: 115,53g | Glu: 204,28g.   Petit Déjeuner: Milbona Skyr Mirtillo, Pascià Gocce di Cioccolato Fondente, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina, BPR Nutrition Farina D’Avena al Panettone, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Déjeuner: Banana, Merivio Ricottine, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Fagioli Red Kidney, La Doria Pelati, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto. Snacks/Autre: Banana. plus...
2482 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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