Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2021
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84,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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729 kcal
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Gras: 31,21g | Prot: 30,02g | Glu: 11,82g.
Petit Déjeuner: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Snacks/Autre: Water, Coffee, Green Tea, Grey Goose Vodka, Sleeman Clear 2.0. plus...
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2847 kcal
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Exercice:
Tondre - 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 5 heures, Repos - 10 heures et 50 minutes. plus...
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Prenant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de w-harr
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