Journal de Forrest73, 20 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2021
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2021:
2153 kcal Gras: 41,43g | Prot: 115,54g | Glu: 319,16g.   Petit Déjeuner: Milbona Skyr Mirtillo, Lidl Granella di Pistacchi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor. Déjeuner: Mela, Naturalmentetuo Insalata Mista, Cipolle Rosse, Pomodorini, Vemondo Tofu Bio con Erbette, Carosio Riso Carnaroli. Dîner: Lotus Biscoff, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Verza, Campo Largo Fagioli Borlotti in Scatola. plus...
2464 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine


Commentaires 
Io ho evitato 😆  
20 sept. 21 par le membre: marì82

     
 

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