Journal de sergeyd1812, 21 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2021
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2021:
1357 kcal Gras: 62,01g | Prot: 99,46g | Glu: 101,36g.   Petit Déjeuner: Honey , Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Bob's Red Mill Buckwheat Groats, Chicken Thigh (Skin Eaten). Déjeuner: Trader Joe's Raw Pepitas, Hansung Food Cabbage Kimchi, Baked or Broiled Salmon. Dîner: Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Honey , Siete Cassava Flour Tortillas, Carrots, Chicken Thigh (Skin Eaten), Seoul Kimchi. plus...
Prenant 5,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de sergeyd1812


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