Journal de Forrest73, 22 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2021
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 25,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2021:
2059 kcal Gras: 57,50g | Prot: 96,54g | Glu: 280,61g.   Petit Déjeuner: Fage Fruyo 0% Limone, Belbake Nocciole Tritate, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Déjeuner: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Parmigiano, Handl Tyrol Sticks di Speck, Freshona Funghi Champignon, Uovo, Barilla Bucatini. Dîner: Nastrecce Rolletti Farciti alla Nocciola, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Carrefour Uva Sultanina, Belbake Nocciole Tritate, Pascià Gocce di Cioccolato Fondente, Mela, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. plus...
2419 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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