Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2021
|
48 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2269 kcal
|
Gras: 75,26g | Prot: 114,55g | Glu: 283,25g.
Petit Déjeuner: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%, Помидоры, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%. Déjeuner: Pasteroni Макароны , Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Курица (Жареная в Панировке). Dîner: Помидоры, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Autre: Кедровые Орехи , Курага, Станция Молочная Творог Мягкий 4%, Чернослив, ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара. plus...
|
|
1401 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de valeriafort
|