Journal de Jax2572, 28 sept. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2021

99,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg. Reste à parcourir: 21,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2021:

682 kcal

Gras: 23,07g | Prot: 64,60g | Glu: 49,07g. Petit Déjeuner: Dolce Gusto Café Au Lait Intenso, Tasty Basics Muesli Naturel, AH Gebroken Lijnzaad, Magere Kwark, Natrena Zoetjes. Déjeuner: Gwoon Kaiserbroodjes, Aldi Filet Americain. Dîner: Rucola Sla, Aldi Carpaccio. Snacks/Autre: Slagroomtaart, Biologisch van Jumbo Biologische Pure Chocolade 72%, Babybel Babybel Light. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

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Commentaires

Goed bezig!

28 sept. 21 par le membre: DoxxBlaze


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