Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2021
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73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 64,1 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1668 kcal
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Gras: 50,62g | Prot: 84,39g | Glu: 231,28g.
Petit Déjeuner: Гречневая Каша с Молоком, Рублевский МПЗ Сервелат "Рублевский Гурман", ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые. Déjeuner: Ого Отруби Ржаные, Сарафаново Кефир 1,5%, Вареное Яйцо, Салат Овощной (без Заправки). Dîner: Лук, Овощное Рагу, ВкусВилл Перец Чёрный Молотый, Бульон из Индейки. Snacks/Autre: Красное Яблоко, Билла Груша Дюшес. plus...
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2704 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures et 55 minutes, Nordic Walking - 1 heure et 13 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 22 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de SeLion2016
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