Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2021
|
73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 64,4 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1717 kcal
|
Gras: 69,12g | Prot: 78,41g | Glu: 201,04g.
Petit Déjeuner: Обычные Блины, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. Déjeuner: Салат Овощной (без Заправки), Вареное Яйцо, Сарафаново Кефир 1,5%, Ого Отруби Ржаные. Dîner: Капуста Тушеная, ВкусВилл Перец Чёрный Молотый, Окей Окунь Морской Жареный. Snacks/Autre: Билла Груша Дюшес, Красное Яблоко. plus...
|
|
2710 kcal
|
Exercice:
Dormir - 6 heures et 47 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Nordic Walking - 1 heure et 12 minutes, Repos - 9 heures et 1 minute. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SeLion2016
|