Journal de stunted, 02 avr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2014
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1949 kcal Gras: 62,29g | Prot: 76,89g | Glu: 146,41g.   Petit Déjeuner: Fuji Apples, Green Tea, Essensia All Natural Creamy Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds) . Déjeuner: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Cooked Beets (from Fresh), Cooked Summer Squash (from Fresh), Oysters Rockefeller, Eli's Bread Brioche Hamburger Roll, Sauvignon Blanc Wine . Dîner: Red Tomatoes , Pasta with Meat Sauce, Espresso Coffee. Snacks/Autre: Vodka (90 Proof) , Naked Juice 100% Juice - Orange Mango, Fresh & Easy Chocolate Cake with Chocolate Frosting. plus...
2214 kcal Exercice: Debout - 2 heures, Assis - 2 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Conduire - 2 heures, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
poids stable



     
 

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