Journal de Niena22, 08 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2021
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1263 kcal Gras: 43,32g | Prot: 52,72g | Glu: 163,62g.   Petit Déjeuner: Woolworths Long Life Full Cream Milk, Huletts Brown Sugar, Woolworths Rice Cakes Plain, Woolworths Banana, Woolworths Smooth Peanut Butter. Déjeuner: Woolworths Ramen Noodles , Woolworths Brown Bread, Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Cauliflower , Woolworths Kara Orange Sweet Potatoes. Dîner: Woolworths Stir-Fry Julienne , Woolworths Kara Orange Sweet Potatoes, Roasted Potato, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Autre: Woolworths Choc Digestive Biscuits, Huletts Brown Sugar, Woolworths Long Life Full Cream Milk, Woolworths Long Life Full Cream Milk, Huletts Brown Sugar, Lifestyle Food Honey, Woolworths Queen Pineapple, Woolworths Imported Kiwis, Woolworths Papaya. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

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