Journal de sergeyd1812, 11 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2021
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1922 kcal Gras: 98,52g | Prot: 76,22g | Glu: 204,08g.   Petit Déjeuner: Brown Rice, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Fried Egg, Trader Joe's Kimchi, Calavo Avocado, Now Foods MCT Oil, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Butter, Blueberries. Déjeuner: Kombucha House Kombucha, Beet Greens , Wild Planet Wild Mackerel in Extra Virgin Olive Oil. Dîner: Siete Grain Free Tortilla Chips, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Red Cabbage, Calavo Avocado, Tomatoes, Almonds, Chicken Broth (Home Recipe), Festival Coconut Cookie Rolls, Watermelon, Kiwi Fruit. plus...
2214 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de sergeyd1812


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