Journal de J8waves, 11 oct. 21

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Restarting

70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg. Reste à parcourir: 16,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 octobre 2021:

952 kcal

Gras: 50,97g | Prot: 38,44g | Glu: 93,01g. Déjeuner: Roasted Salted Cashew Nuts, Blueberries , Fried Egg. Dîner: MyFitFoods Chicken Wrap, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots, Vermicelli, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Roasted Salted Cashew Nuts. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine

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Commentaires

Trust the process 💪🏼🌻💪🏼

11 oct. 21 par le membre: yogagoddess186


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