Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2021
|
72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 65,2 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1570 kcal
|
Gras: 64,10g | Prot: 71,46g | Glu: 182,49g.
Petit Déjeuner: Finn Crisp Ржаные Хлебцы, Гречневая Каша с Молоком, Viola Сыр Плавленый Сливочный. Déjeuner: Вареное Яйцо, Сарафаново Кефир 1,5%, Ого Отруби Ржаные, Пятерочка Помидор Розовый, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис. Dîner: ВкусВилл Перец Чёрный Молотый, Овощной Рулет с Грибами и Сыром. Snacks/Autre: Мандарин, Нектарины. plus...
|
|
2019 kcal
|
Exercice:
Dormir - 4 heures et 50 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 13 heures et 10 minutes. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SeLion2016
|