Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2014
|
72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 37,17g | Prot: 115,82g | Glu: 162,27g.
Petit Déjeuner: 2% Fat Milk, Coffee, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Tostitos Medium Salsa, Egg, Oikos Oikos Greek Yogurt with Honey. Déjeuner: activia Activia Yogurt, Gala Apples, Hellmann's Light Mayonnaise, EAT Dempsters 100% whole wheat bread, Celery, Kirkland Signature Chicken Breast in Water. Dîner: Soy Sauce, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Great Value Unsweetened Apple Sauce, Stauffer's Original Animal Crackers. plus...
|
|
1910 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Andrea31
|