Journal de karsten.degen, 18 oct. 21

Geht sehr langsam, aber die Richtung stimmt auch in dieser Woche 👍
101,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 13,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1880 kcal Gras: 39,71g | Prot: 69,90g | Glu: 247,43g.   Petit Déjeuner: Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Salami, Esko Kochkäse mit Kümmel, Aldi Prosciutto Cotto, Primello Frischkäse Schnittlauch, Weizenbrötchen, Mehrkornbrötchen. Dîner: Cucina Balsamico Creme, Aldi Prosciutto Cotto, Salami, Honigmelonen, Dattel, Gut & Günstig Mozzarella , Zwiebeln, Rote Paprika, Gut & Günstig Tomatensoße, Aurora Weizenmehl Type 550. Snacks/Autre: Budweiser Bier. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
weg ist weg oder?🎉 
18 oct. 21 par le membre: Bakumis.🖇️
Jup! 👍 so wenig Sport wie ich mache und bei dem was ich so esse… bin ich komplett zufrieden. 
18 oct. 21 par le membre: karsten.degen
🙂👍 
18 oct. 21 par le membre: Bakumis.🖇️
Besser als drauf. 👍😉🙋‍♀️ 
18 oct. 21 par le membre: Süsse 60+

     
 

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