Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2021
|
66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1140 kcal
|
Gras: 32,22g | Prot: 146,29g | Glu: 59,25g.
Petit Déjeuner: Pronas Kornet Daging Sapi, Solaria Cap Cay, Nasi Putih. Déjeuner: Boiled Egg, Kimbo Sosis Sapi, Alfamart Ikan Pindang. Dîner: Alfamart Buah Naga, Solaria Cap Cay, Chicken Breast, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Starway Susu Kedelai. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de M.FIKRI FAISHAL
|