Journal de sergeyd1812, 19 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2021
76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1812 kcal Gras: 76,57g | Prot: 100,48g | Glu: 183,12g.   Petit Déjeuner: Vital Proteins Collagen Peptides, Trader Joe's Kimchi, Boiled Egg, Kroger Pumpernickel Rye Bread, Calavo Avocado, Coffee. Déjeuner: Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms, Fat Added in Cooking), Athletic Brewing Co. Run Wild NA IPA, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Panera Bread Sourdough Loaf, Patagonia Provisions Lemon Herb Mussels. Dîner: Green Olives, Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam, Buckwheat , Mighties Kiwi, Kirkland Signature Organic Ground Beef Patties, Panera Bread Sourdough Loaf. plus...
2919 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de sergeyd1812


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