Journal de Forrest73, 20 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2021
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 24,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1387 kcal Gras: 43,41g | Prot: 75,49g | Glu: 164,17g.   Petit Déjeuner: Sondey Amaretti, Milbona Skyr Magro Bianco, Alesto Nocciole, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Alesto Mirtilli Rossi, Prozis Fiocchi di Avena Grandi, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea Mokaccino. Dîner: Sondey Amaretti, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Le Verdurine, Delizie del Sole Fagioli Rossi, Delizie del Sole Fagioli Red Kidney, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi). Snacks/Autre: Carrefour Latte Parzialmente Scremato, Carrefour Miele Millefiori. plus...
2397 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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