Journal de Forrest73, 22 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2021
75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2377 kcal Gras: 41,62g | Prot: 176,78g | Glu: 304,29g.   Petit Déjeuner: Milbona Skyr Mirtillo, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Alesto Mirtilli Rossi, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea Mokaccino, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Déjeuner: Mela, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Naturalmentetuo Insalata Mista, Cipolle Rosse, Pomodorini, Petto di Pollo, Carne, Garofalo Mafalda Corta Integrale. Dîner: Mela, Uovo all'occhio di Bue, La Doria Pelati, Carrefour Lenticchie Mignon, Molino Rossetto Farina di Avena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Autre: Aptonia Cereal Bars Red Fruits, Alesto Mandorle. plus...
2388 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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