Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2014
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109,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 27,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1562 kcal
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Gras: 25,80g | Prot: 61,65g | Glu: 181,90g.
Petit Déjeuner: Asda Fruit & Fibre with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Clover Lighter Spread, Ocado Wafer Thin Honey Roast Ham, Hovis Wholemeal Rolls. Dîner: Hovis Wholemeal Rolls, Weight Watchers Macaroni Cheese (400g). Snacks/Autre: Carlsberg Lager (Can). plus...
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2871 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 15 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de stephen_smith
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