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Richtung stimmt immer noch 👍 könnte mehr sein, aber dann müsste ich noch mehr verzichten… aber solange die Richtung stimmt, gönne ich mir weiterhin, meine kleine Genussmittel zwischendurch.
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100,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1442 kcal
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Gras: 55,42g | Prot: 101,77g | Glu: 135,71g.
Petit Déjeuner: Milbona Tilsiter , Aldi Prosciutto Cotto, Salami, Camembert, Rama Rama, Ciabatta, Graubrot. Dîner: Parmesan (Gerieben), Bolognese, Spaghetti, Mandeln, Aldi Rinderfilet, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Feine Welt Salsiccia Classica, Champignons. Snacks/Autre: Tassimo Suchard. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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