Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2015
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63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1150 kcal
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Gras: 40,03g | Prot: 76,82g | Glu: 133,06g.
Petit Déjeuner: L-Men Hi-Protein Reguler Formula, Tahu, Sup Ayam, Kaldu Ayam, Apel Fuji. Déjeuner: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kaldu Ayam, Sup Ayam, Tahu. Dîner: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat High Calcium (Rasa Coklat), Apel Fuji. Snacks/Autre: Wafer Coklat. plus...
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1944 kcal
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Exercice:
Football - 35 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Squats - 6 minutes, Repos - 16 heures et 9 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de najip
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