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Weight loss despite increase in water - looking good... Look leaner since water and sodium increase
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52,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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1148 kcal
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Gras: 36,08g | Prot: 129,94g | Glu: 77,66g.
Petit Déjeuner: Red Onions, Life Balance Whole Wheat Tortillas Plus! (Medium), tomatoes, Red or Cayenne Pepper, 1 EB Egg, Cooked Egg White. Déjeuner: olive oil, balsamic vinegar, Fancy Field Greens Tender Lettuce Mix, Boneless & Skinless Chicken Breasts, almonds, California Avocados. Dîner: Boneless & Skinless Chicken Breasts, Red or Cayenne Pepper, Broccoli Cuts. Snacks/Autre: 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Navels Oranges, blueberries, Designer whey protein powder. plus...
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2104 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Course à Pied - 11/kph - 35 minutes, Repos - 8 heures et 55 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Debout - 2 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Aubreyfit
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