Journal de sergeyd1812, 06 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2021
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2021:
1736 kcal Gras: 48,34g | Prot: 95,08g | Glu: 228,03g.   Déjeuner: Sweet Cherries , POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Brunswick Anchovies - Flat Fillets in Olive Oil, Kroger Pumpernickel Rye Bread, Athletic Brewing Co. Cerveza Atletica. Dîner: Banza Chickpea Rotini, Shrimp. Snacks/Autre: Sweet Cherries , Trader Joe's 100% Wild Blueberry Juice, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Kale , Kirkland Signature Organic Ground Beef Patties, Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Gu Energy Gel - Campfire S'mores. plus...
3366 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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Historique de poids de sergeyd1812


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