Journal de HeisenbergKNOCKS, 07 nov. 21

Die ganze Woche über täglich ein Stück Geburtstagskuchen und eine "Ach, das wird schon nicht wehtun" Einstellung, führen halt zur Gewichtszunahme. 😏

101,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1846 kcal

Gras: 67,23g | Prot: 61,42g | Glu: 256,48g.   Déjeuner: Cucina Grana Padano, Aldi Champignons 3. Wahl, REWE Blattspinat, Olivenöl, Rama Cremefine 7%, REWE Tagliatelle. Dîner: Mercimek. Snacks/Autre: Pomelo, Honig, Möhren, Sprengel Edelste Pralinen, Kaki. plus...

724 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...