Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2021
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 65,6 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1559 kcal
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Gras: 51,10g | Prot: 100,33g | Glu: 181,50g.
Petit Déjeuner: Паштет из Печени Индейки (Домашний), Гречневая Каша с Молоком, Finn Crisp Ржаные Хлебцы. Déjeuner: Салат Овощной (без Заправки), Вареное Яйцо, Сарафаново Кефир 1,5%, Ого Отруби Ржаные. Dîner: Сарафаново Кефир 1,5%, Малосольный Огурец, ФЭГ Огурцы Солёные, ФЭГ Томаты Соленые Зеленые, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Autre: Мандарин, Хурма. plus...
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2666 kcal
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Exercice:
Dormir - 4 heures et 29 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Nordic Walking - 1 heure et 10 minutes, Repos - 11 heures et 21 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de SeLion2016
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