Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2014
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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947 kcal
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Gras: 45,03g | Prot: 51,33g | Glu: 83,80g.
Petit Déjeuner: Boiled Egg, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs. Déjeuner: Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned). Dîner: Panera Bread Greek Salad (Half), Simply Potatoes Rosemary & Garlic Red Potato Wedges, Baked or Broiled Perch. Snacks/Autre: Buttered Air Popped Popcorn, Buttered Air Popped Popcorn, Austin Cheese Crackers with Cheddar Cheese. plus...
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2019 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
I just started today and I hope this website will help me lose weight.
Losing weight is very hard for me, so far today I am doing great.
22 avr. 14 par le membre: 2468JJJ
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It's a hard journey, there are ups and downs for everyone, but if you can keep at it things will fall into place. Good luck!!
22 avr. 14 par le membre: mars2kids
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22 avr. 14 par le membre: 2468JJJ
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And honestly, when you write it down you own it. You admit all that you eat, whether it's our of boredom, hunger, or emotional. It really does help. Good luck!
22 avr. 14 par le membre: janican71
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22 avr. 14 par le membre: 2468JJJ
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Historique de poids de 2468JJJ
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