Journal de nikos85mail.ru, 13 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2021
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2021:
1392 kcal Gras: 56,41g | Prot: 146,73g | Glu: 71,43g.   Petit Déjeuner: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Фабрика Ацтек Темный Марципан с Гранатовой Начинкой , Лента Авокадо, Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Déjeuner: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Протеин ISO Whey (Банан-Клубника), Квашеная Капуста, Куриное филе на гриле. Dîner: Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Куриное филе на гриле, Пятерочка Киви, Магнит Апельсин. plus...
2406 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nikos85mail.ru


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.