Journal de nikos85mail.ru, 16 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2021
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2021:
1372 kcal Gras: 77,08g | Prot: 111,04g | Glu: 58,93g.   Petit Déjeuner: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Лента Авокадо, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Олейна Масло Растительное , Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Яйцо. Déjeuner: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное филе на гриле, Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Dîner: Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сердечки куриные с луком. plus...
2549 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nikos85mail.ru


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.