Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2014
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95,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2593 kcal
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Gras: 73,24g | Prot: 75,04g | Glu: 354,12g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Dijonsenf, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Möhren, Milsani Frucht auf Joghurt, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Lidl Krustenbrot, Kaffee mit Milch, Lätta mit Joghurt, Gut & Günstig Pfeffersalami, Aldi Mortadella, Freeway Aqua + Sport. Dîner: Aldi Remoulade, Baguette, Tomaten, Aldi Hirtenkäse, Krombacher Pils (Flasche), Krombacher Radler (Flasche). Snacks/Autre: Freeway Aqua + Sport, Haribo Colorado, Vivil Hals Bonbons Extra Stark. plus...
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3167 kcal
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Exercice:
Repos - 6 heures, Dormir - 9 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Basket-Ball - 50 minutes, Conduire - 45 minutes, Ménage - 30 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de carbonracer
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