Journal de sergeyd1812, 17 nov. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2021

74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2021:

1781 kcal

Gras: 50,54g | Prot: 144,49g | Glu: 195,32g. Petit Déjeuner: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Sweet Potato , Boiled Egg. Déjeuner: Mushrooms , Brown Rice, Rotisserie Chicken. Dîner: Green Olives, Persimmon, Garden of Life Organic Plant Protein Smooth Vanilla, Sour Dough Bread, Black Currants (European) , Brown Rice, Smart Chicken Organic Sweet Italian Chicken Sausage. plus...