Journal de sergeyd1812, 18 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2021
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2021:
2584 kcal Gras: 110,78g | Prot: 124,65g | Glu: 271,49g.   Petit Déjeuner: Innofoods Coconut Clusters with Organic Super Seeds, Black Currants (European), Roasted Potato, Fried Egg, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides. Déjeuner: Red Robin Seasoned Steak Fries, Red Robin Bleu Ribbon Burger. Dîner: Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Sour Dough Bread, Kirkland Signature Wild Alaskan Smoked Sockeye Salmon, Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking). plus...
1626 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de sergeyd1812


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