Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2014
|
83,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 29,67g | Prot: 176,76g | Glu: 128,86g.
Petit Déjeuner: сырники, Яблоко, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Простоквашино Молоко Отборное. Déjeuner: Курица с луком и морковью, Гречка Отварная. Dîner: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Кольраби, Морковь, Курица с луком и морковью, Лимонад. Snacks/Autre: Грейпфрут, SAN Casein Fusion, Простоквашино Молоко 1,5%. plus...
|
|
3339 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 12 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 40 minutes, Ménage - 30 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sergeirash
|