Journal de Forrest73, 22 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2021
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2021:
2197 kcal Gras: 42,74g | Prot: 167,18g | Glu: 278,03g.   Petit Déjeuner: Crownfield Cereal Cookie, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Carrefour Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Milbona Skyr Fragola. Déjeuner: Emmi High Protein Pudding, Banana, Alesto Mandorle, Crownfield Cereal Cookie, Lidl Controfiletti di Pollo, Vallericca Zuppa ai Cereali con Orzo e Farro. Dîner: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Ghiottone Funghi Portobello, Cadoro Tartare di Scottona, Carosio Riso Carnaroli. Snacks/Autre: Crownfield Cereal Cookie. plus...
2311 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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