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sergeyd1812
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24 nov. 21
Journal de sergeyd1812, 24 nov. 21
Profil de sergeyd1812
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2021
74,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,7 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 24 novembre 2021:
1477 kcal
Gras: 35,81g | Prot: 85,48g | Glu: 203,52g.
Petit Déjeuner:
Panera Bread Beef Chili with Beans, Potato French Fries, Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread).
Déjeuner:
POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Prosciutto, Whole Foods Market Wild Mushroom Barley Soup.
plus...
1806 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine
14 supporteurs
Encourager
Commentaires
yes
24 nov. 21 par le membre:
ridemariel
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
25 nov. 21 par le membre:
CHUME-😎
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Historique de poids de sergeyd1812
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