Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2014
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82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1373 kcal
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Gras: 37,80g | Prot: 150,94g | Glu: 108,39g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Беляш. Déjeuner: Гуляш с грибами. Dîner: Морковь, Помидоры Черри, Белая Мука, Куриная Грудка(Вареная), Яйцо. Snacks/Autre: Свиная Корейка (Целая, Постная), Яблоко, SAN Casein Fusion, Домик в деревне Молоко 0,5%. plus...
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3144 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 9 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 2 heures, Ménage - 2 heures et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de sergeirash
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