Journal de sergeyd1812, 26 nov. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2021

74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2021:

1304 kcal

Gras: 53,17g | Prot: 57,92g | Glu: 151,96g. Petit Déjeuner: Coconut Water (Canned or Bottled), Innofoods Coconut Keto Clusters, Citterio Prosciutto, Kirkland Signature Smoked Salmon, Calavo Avocado, Multigrain Bread. Déjeuner: Mushrooms , Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) , Jimmy John's #4 Turkey Tom. plus...